秋日干燥，口干是正常现象，但多喝水、多吃富含水分的蔬菜和水果则可缓解症状。如果口干难受，喝太多水也没有什么作用就要提防了，或者已经病了。
喝水不起什么作用的原因是什么?
出现了干燥综合征的症状。
干综合症属于自身免疫疾病，是一种慢性疾病。自体免疫系统会对唾液腺和泪腺进行一定程度的攻击，导致它们无法正常分泌内液和唾液。如果放任不管，就会导致牙齿脱落和龋齿，同时还会给肾血管和消化道关节带来一定的损伤。特别是在更年期的女性，如果出现眼干口干同时伴有关节痛，必须及时去医馆检查。
生理性口干：2。
生理性口干通常是指喝的水太少，吃的太咸，以及干性食物，运动后不给身体补水等等。这些人必须改善不良的生活习惯，多喝水，多吃富含水分的蔬菜和水果。食用一些富含优质蛋白质较丰富的蛋类、奶类及瘦肉等，适当补充维生素b。老人应多吃些蜂蜜葡萄雪梨和枇杷等有润肺养阴功效的食物来缓解口干舌燥。
三是糖尿病
糖尿病疏忽，体内糖代谢紊乱，患者会出现多食多尿、多饮及体重减轻等情况，大小便即指大小便次数明显增多，尿量也会增加。由于尿过多会失去过多的水分，从而导致口干。人们通常会忽视口干，从而错过糖尿病的比较佳时期。
四是甲状腺机能亢进。
甲亢患者体内能量代谢较快，而且产热会增多，需要大量水分，因此患者易出现口干舌燥的情况。如是不明原因口干怕热，身体多汗多，甲状腺肿大，眼部突出等要引起警惕。
五是降低血压。
处于持续高压力状态时，可导致肾上腺功能减退，甚至导致低血压。低压会导致头痛、眩晕、焦虑、抑郁和口干。口干说明体内需要更多水分，这类人群要积极减压，学会释放情绪。
暖心提示
每日应保证充足的水分摄取，根据天气变化增减衣服，饮食方面以清淡为主，不能吃太多辛辣刺激的食物，按时作息，不能做剧烈运动，同时调理好脾胃，多吃一些健脾祛湿的食物。
