春天是一年之始，有了春生才有夏长、秋收、冬藏。如果春天我们里，我们都有很多负面情绪，就会造成“焦芽败种”，这样造成一年无收。生活中常听到这样的说法：越是成功的人，越善于控制自己的情绪，尤其是领导者、企业高管、行业精英等。但近几年，我们耳熟能详的成功人士因病离世的新闻却频繁出现，不是猝死，就是 ...

今跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征。是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有一定的关系！提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生气”这件事情。没错，生活中一有人容易动怒，我们就说他肝火太大。首先，要纠正看官一个误区，这 ...

在我们的身体中，有一处看似普通的地方却隐藏着巨大的危险，那就是颈动脉窦，通俗地称为脖子上的“死穴”。这个小小的区域在我们的身体中扮演着至关重要的角色，然而，一旦被错误按压，可能导致严重的后果，甚至危及生命。1、颈动脉窦在哪里？颈动脉窦位于颈部，是一处特殊的血管结构。它不仅感知血压变化，还通 ...

“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是，阳气就像万物赖以生存的太阳，运作失调就会影响到人的生命和健康状态。春天万物生发，正是补阳的最好时节，特别是一些本就阳气不足的人，需要赶紧行动起来。1、吃芽食甘春季芽类食物有香椿芽、黄豆芽、绿豆芽、竹笋、豌豆苗等，多吃“芽”有利于肝气疏通、 ...

关于熬夜，我们已经讲过多次，但总有一些朋友明知故犯。统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。中医有句话：「一夕不卧，百日不复。」熬夜是强行提升阳气，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精。尤其是子时（23点~1点）人体胆气开始升发，此时强打精神熬夜对精气损耗最大，熬夜日久则虚火上炎，扰乱心神。内经说「心 ...

很多人明明常年手脚冰凉，特别怕冷，吃点火锅、烧烤啥的还容易上火；还有的人反复口腔溃疡，经常牙疼，喉咙痛，吃点祛火药，还容易闹肚子。肾阳虚，阴寒盛于下，火不归元而虚阳上浮，简单的说，就是人体内肾阳气不足，导致阴气下行，阴不制阳，虚火藏不住上浮于面，于是开始出现咽喉红肿疼痛、生疮长痘的现象，但同 ...

炎症有生于体表，也有发于五脏六腑。一般体表的炎症，我们很容易发现。但内脏的炎症如果出现轻微症状，而没有急性发作时，却很难发现。其实，当五脏出现病变，穴位都会给我们一些预警。中医讲究“司外揣内”，也就是通过外在表现分析内里情况。我们生活中也常常会用到这种方法，可能我们自己没有留意。比如：我们去 ...

中医治疗有讲究，这个话题想必会引起许多人的关注。在这个科技发达的时代，中医疗法以其独特的魅力，吸引了越来越多的人。它不仅仅是一种治疗方法，更是一种文化和哲学的体现。今天，就让我们一起来探讨一下中医治疗的奥秘吧。 首先，我们要明确一点：中医治疗并非一蹴而就的事情。它需要根据每 ...