腰痛、腰容易扭伤是腰间盘突出症的常见症状，而吸烟者、肥胖者是腰间盘突出症的高发人群。为什么这些特殊人群容易患腰间盘突出症？让我们来看看重庆御和堂中医的详细介绍。

　　为什么吸烟者容易突出腰间盘？

　　营养不足

　　吸烟的中年男性也应警惕腰突。临床观察发现，腰突患者吸烟比例较高，症状往往较重。这主要是因为吸烟时，许多有害物质，特别是尼古丁，被吸收到血液中，使小血管收缩痉挛，口径变血液供应。

　　另一种有害物质一氧化碳替代血红细胞中的氧气，减少腰间盘突出症营养不足，加重退化过程。在此基础上，可发展为腰突引起的腰痛，并伴有麻木和跛行。嗜烟还可引起慢性支气管炎，常引起咳嗽，咳嗽时，腰间盘突出症压力增大，这也是腰间突出症的诱发因素。

　　为什么胖子容易腰间盘突出？

　　负荷过重

　　大多数40多岁的男性都处于事业的巅峰，同时也是腰部变化的分水岭。腰间盘突出症发病率高的原因有很多。久坐和缺乏锻炼是腰间退变的原因，但也有许多意想不到的因素，如肥胖和吸烟。

　　大多数40多岁的男性都处于发胖期，大多数人超重。身体每公斤多余的体重会增加脊柱的负荷。首先，它会对身体轴线的负荷部位产生压力，即腰部和骶骨之间的过渡部位。此外，如果上腹部周围脂肪过多，当身体保持平衡时，骨盆向前倾斜，脊柱向后倾斜，不能成为直线，可能导致下背部过度紧张和疼痛。

　　以车代步，久坐在办公室，缺乏锻炼的生活方式让腰部有了无法承受的重量，但高强度的锻炼也对腰部有害。